亲爱的家长朋友：

您好，寒假近在咫尺，您与孩子将会有更多宝贵的相处时间，如何才能更加有效地关怀孩子呢？南京市丁家庄第二小学心理健康教育中心有这样的一些建议：

 

01 用心陪伴 快乐前行

家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行都备受孩子们的关注，都潜移默化地影响着孩子。因此，用心关注，用心倾听，用心帮助，用心陪伴，孩子们才能真正感受到家长们对他们的爱，这才是对孩子最好的教育。

02 关注状态 重视成长

无论孩子们的期末考试/闯关结果是积极的，还是消极的，都已经是既定事实，无法改变。我们应该更多地看到这仅仅只反映了孩子在一段时间内的学习状态，并不意味这一切，孩子还有更多的可能性，将更多的注意力放在取长补短，调整孩子的学习状态上。

03 合理规划 自我管理

假期是孩子重要的调整期，应当充分地做到学玩结合，劳逸结合，以创新的方式帮助孩子调整学习状态。建议家长在假期伊始即与孩子采取共同商讨的方式，制定出合理的假期规划，将练习、阅读、运动、休闲等活动形成良好的互补，帮助孩子建立好的学习习惯，学会科学的时间管理方法，实现孩子的自我管理。

04 加强沟通 积极共处

沟通是建立积极亲子关系的桥梁，积极的亲子关系比任何教育都更加重要。因此，在假期中，家长们如果能够更加关注孩子们的心理，更多地站在孩子们的角度去思考，运用好相互理解、尊重、支持与包涵，一定能够更好地与孩子沟通，找到共同改进与提高的契机。

05 尊重生命 热爱自然

疫情还没有完全过去，生命安全教育仍然是当下最重要的教育。只有充分地去认识疫情、了解疫情，才能够明白是有着那么一群人的默默坚守与奉献，才有了我们现在社会的平稳与安定，才能帮助孩子们学会自我保护，对自己的安全负责，学会关爱生命、关爱他人、关爱自然。

06 寻求支持 同心护苗

人生第一次，每个人都会与跌跌撞撞相遇。同样，我们家长也在跌跌撞撞中学会更好地与孩子相处，给予孩子关怀。请您在烦闷苦恼时记得我们身边还有很多的资源，如朋友、书籍、网络等，以及更加专业的陶老师工作站（方式如下）都在默默地提供支持。

“陶老师”工作站电话号码：96111

“陶老师”QQ：130296111

“陶老师”面询预约电话：025-86569204   

“陶老师”工作站栖霞分站电话：69979526

 

最后，预祝各位家长和孩子假期愉快！新年快乐！

撰稿：李遐彧

审核：马静 陈婷

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