【智行二小】返校复学第一课，心理辅导最先行 ----记南京市丁家庄第二小学抗“疫“心理课

五月雨欢初夏至，校园葱郁学童归。5月11日，我校三年级同学们告别了漫长的假期，回到了阔别已久的校园，迎来了返校复课的第一天。

为进一步做好复课工作，尽可能减少学生返校的焦虑情绪，帮助学生以更加乐观平和的心态应对新学期，我校在开学第一课组织学生学习一堂抗“疫“心理课。

上午第一节课，三年级班主任老师就组织同学们在教室里收看一节《积极心态迎“开学”》的心理健康课。老师们先展开了一个小调查：当听到“开学”你联想到的人是谁，会想起哪些事？面对开学，你有怎样的感受，有什么想法？学生们积极反馈了自己存在的心理困惑，有的特别期待开学，有的害怕开学，有的还担心开学后病毒的防治，面对开学学生有很多矛盾复杂的情绪。那如何将这些消极的情绪转为积极心态呢？老师带着同学们一起梳理假期里已经完成的事项，充分肯定自己的付出和努力，再给新学期制定一个可实施可完成的计划，让自己有期待有动力。老师还教给同学们一些释放压力的方式，比如可以跟自己信任亲近的同学聊一聊，也可以和班主任谈谈心，或者试着听听音乐、做个运动等方式来放松。学生们之间相互鼓励、尽情释放，阳光自信的笑容在课堂上绽放。

一二年级因为还未开学，孩子们就在线上观看了适合低年级学习的心理课《童心战疫，乐观开学》，视频中老师从如何拥有积极乐观的心态，培养良好的学习习惯、行为习惯和卫生习惯入手，指导学生调整心理状态。

开学意味着寒假的结束，生活、学习的环境发生改变，今后一段时间的学生心理辅导工作将围绕复课适应开展，让学生们更快更好地重回正常的校园学习轨道，重启开心快乐的学习之旅。愿花开疫散，每个孩子的心灵都能沐浴着阳光，散发出花儿的清香……